Wir gratulieren, Sie haben den langen und kalten Winter voller Routine und Arbeitsstress überstanden! Oft verharmlosen wir die Effekte des Arbeitsstresses auf den Körper, doch diese Auswirkungen sind real. In Stresssituationen schüttet der Körper Hormone wie Cortisol ab, und Dauerstress verursacht eine Ansammlung von Giftstoffen im Körper und wirkt sich auf verschiedene Art und Weise auf uns aus. Chronische Müdigkeit und Kopfschmerzen sind nur einige der Symptome. Aber deshalb haben wir eine erfreuliche Nachricht für Sie – die Campinganlage Kovačine öffnet am 31. März 2023 endlich ihre Pforten. Es erwartet Sie der ideale Zufluchtsort für Ihre Detoxikation!

In diesem Blog enthüllen wir die Schritte auf dem Weg zur Entgiftung von Körper und Geist, und weswegen sich Cres am besten dazu eignet:

Trinken Sie viel Wasser – wir haben natürliches Wasser aus dem Vrana-See!

Unser Körper besteht zu 70% aus Wasser, und gerade mit Wasser können wir den Körper von Giftstoffen befreien! Die Flüssigkeit unseres Körpers gleicht einem fortwährend strömenden Fluss. Wenn wir nichts trinken, beginnen sich Stresshormone und Giftstoffe anzusammeln. Trinken Sie deshalb täglich mindestens fünf Gläser Wasser aus dem Vrana-See! Das Wasser auf der Campinganlage Kovačine ist nicht nur trinkbar, sondern kommt auch aus dem 100% reinen und natürlichen Vrana-See, der unter Naturschutz steht und nur 16 km von der Campinganlage Kovačine magisch glänzt!

Vrana-See, Cres

Essen Sie naturbelassene Lebensmittel – auf Cres haben wir jede Menge davon!

Die Wahl naturbelassener und organischer Lebensmittel ist eine ausgezeichnete Weise, Arbeitsstress abzubauen. Cres ist der perfekte Ort für vollwertige und unverarbeitete Häppchen, die Ihren Schlaf verbessern, Ihr Energieniveau anheben und die Verdauung regeln. Auf Cres gibt es keine Umweltverschmutzer; hier gedeiht eine Unzahl an Heilkräutern. Schauen Sie beim nächstgelegenen Bauern vorbei, der Ihnen voller Stolz ein gesundes und absolut bewundernswertes Stück Obst oder Gemüse in die Hand drücken wird.

Essen Sie Lebensmittel mit guten Omega-3 Fettsäuren – unser Meer ist voll davon!

Der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt von Omega-3 Fettsäuren wird Tag für Tag um ein neues Gesundheitskapitel ergänzt. Omega-3 Fettsäuren sind unerlässlich; unser Körper kann sie nicht selbst produzieren. Binden Sie sie deshalb in das Kovačine Detox ein: vor Ihnen schwimmen die Sardine, die Makrele, der Thunfisch und Mr. Krabs, und Sie können sie mit dem goldenen Bio-Olivenöl der Campinganlage Kovačine verfeinern, hergestellt aus Oliven, die wo wachsen? Können Sie es erraten? Auf dem Campinggelände Kovačine, auf den Olivenbäumen, unter denen Sie es sich gemütlich machen! Ist das nicht wunderbar und unglaublich?

Olivenöl Kovačine, Campinganlage Kovačine, Cres

Meditieren Sie – auf der Campinganlage Kovačine, am Strand, mit Blick auf den Sonnenuntergang

Stress lässt unsere Zellen schneller altern. Sehen Sie sich die Haarfarbe des Präsidenten an, die sich im Laufe seiner Amtszeit verändert hat. Was fällt Ihnen auf? Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Meditation bei der Stresskontrolle helfen und die Telomere am Ende der DNS, die unsere Chromosomen schützen, verlängern kann. Nur 12 Minuten Meditation pro Tag hilft Ihnen, Zellen zu verjüngen und Ihre Schwingungen auf ein beneidenswertes Niveau zu bringen – und am Strand der Campinganlage Kovačine, am Meeresufer, mit Blick auf den Sonnenuntergang, ist die Meditation schon beneidenswert kitschig.

Blick auf den Sonnenuntergang, Campinganlage Kovačine, Cres

Atmen Sie tief durch – wir bieten nährende Luft voller Aerosole

Unsere Atmung ist eng verbunden mit unserem Stressniveau. Je schneller und flacher wir atmen, desto größer ist gewöhnlich unser Stress. Je langsamer wir atmen, desto ruhiger sind wir. Die Beruhigung des Geistes beginnt mit tiefem Durchatmen, das Ihre Muskeln entspannt, Ihre Zellen mit Sauerstoff versorgt und den Entgiftungsprozess in Gang bringt.

Die Luft auf der Campinganlage Kovačine ist reich an Meerwasser-Mikrotropfen, die reich an Mineralien wie Magnesium, Mangan und Kobalt sind. Die Salzpartikel in der Luft, die voller negativer Wasserstoffionen und Spurenelemente sind, dringen zu den tiefsten Teilen der Lungenalveole vor; so können wir den Sauerstoff leichter absorbieren und unsere natürliche Immunität stärken.

Bleiben Sie in Bewegung

Tägliche körperliche Betätigung stärkt die Neurotransmitter – die „Wohlfühl“-Endorphine, verbessert unseren Schlaf und vertreibt unsere Sorgen. Auf der Campinganlage Kovačine haben wir Yoga, Wassergymnastik oder Aerobic am Strand, Schwimmen, Fitness, Räder und jede Menge Outdoor-Aktivitäten im Angebot – so kommt gute Laune auf, der Geist beruhigt sich, das Energieniveau steigt an. Binden Sie 45 Minuten körperlicher Betätigung in Ihren Detox-Plan auf der Campinganlage Kovačine ein!

Animation Kovačine, Morgengymnastik, Campinganlage Kovačine, Cres

Lauschen Sie dem Klang der Wellen

Haben Sie schon bemerkt, dass Tonaufnahmen von Meereswellen in ärztlichen Wartezimmern, Aufzügen oder zu Hause vor dem Schlafengehen beruhigend wirken? Studien ergaben, dass 30 Minuten des Lauschens der Wellen die gleiche Wirkung erzielt wie die Einnahme von Valium? Wenn die Wellen angerollt kommen, sich zerschlagen und sich wieder zurückziehen wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, was die Hirnfunktionen verlangsamt und bei der Entspannung hilft. Dieses auf der Campinganlage Kovačine verfügbare kostenfreie Medikament gegen Stress regelt auch den Blutdruck und die Herzfrequenz. Wir empfehlen Ihnen, vor der Abreise auch selbst eine Tonaufnahme der Meereswellen zu machen!

Dem Klang der Wellen lauschen, Strand der Campinganlage Kovačine, Cres

Jetzt müssen Sie nur noch den ersten Schritt machen: Besuchen Sie die Campinganlage Kovačine, denn dort warten viele Knospen, Schwalben, Sonne, Meer und Oliven auf Sie, und wir freuen uns auch sehr, Sie als Gäste begrüßen zu dürfen!

Bis bald auf der Campinganlage Kovačine, Cres