[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Congratulazioni! Siete sopravvissuti a un inverno lungo e freddo, segnato dalla routine e dallo stress sul lavoro! Spesso tendiamo a minimizzare le conseguenze che lo stress da lavoro ha sul nostro fisico, ma queste sono reali. Quando ci troviamo in situazioni stressanti, il nostro corpo secerne ormoni come il cortisolo<\/strong> e uno stato di stress duraturo fa s\u00ec che le tossine si accumulino nel corpo: ci\u00f2 si riflette su di noi in molti modi diversi. Stanchezza cronica ed emicranie sono solo alcuni dei sintomi. Abbiamo per\u00f2 una buona notizia per voi. Il campeggio Kova\u010dine aprir\u00e0 finalmente le proprie porte il 31\/03\/2023.<\/strong> Il rifugio ideale per la vostra disintossicazione<\/strong> vi aspetta!<\/p>\n In questo post vi sveleremo come disintossicare la mente e il corpo e perch\u00e9 Cherso (Cres) \u00e8 il luogo migliore per il vostro detox:<\/strong><\/p>\n Bevete molta acqua \u2013 noi abbiamo l\u2019acqua naturale del lago di Vrana!<\/strong><\/p>\n Il nostro corpo \u00e8 composto al 70% da acqua e le tossine vengono rimosse da questo proprio grazie all\u2019acqua! I liquidi nel nostro corpo sono come un fiume che scorre continuamente. Se non beviamo, gli ormoni dello stress e le tossine iniziano ad accumularsi. Quindi, bevete almeno 5 bicchieri d\u2019acqua del lago di Vrana al giorno! L\u2019acqua nel campeggio Kova\u010dine non solo \u00e8 potabile, ma proviene dal 100% puro e naturale<\/strong> lago di Vrana, un lago protetto le cui acque splendono in maniera magica a soli 16 km dal campeggio Kova\u010dine!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 1 Image” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_image src=”https:\/\/kovacine.moonsafari.design\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Vransko-jezero-Cres.webp” alt=”Vransko jezero, Cres” title_text=”Vransko jezero, Cres” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 1 Caption” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271″ text_font_size=”11px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{%22gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Il lago di Vrana, Cherso<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 2 Postanite Winnetou” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Mangiate cibi non trasformati \u2013 a Cherso ne abbiamo in abbondanza!<\/strong><\/p>\n Scegliere alimenti integrali e biologici \u00e8 un ottimo modo per disintossicarsi dallo stress lavoro-correlato. Cherso \u00e8 il posto perfetto<\/strong> per gustare spuntini genuini e non trasformati che miglioreranno il sonno, aumenteranno i vostri livelli di energia<\/strong> e regolarizzeranno il metabolismo. A Cherso non ci sono inquinanti ambientali<\/strong> e sull\u2019isola crescono innumerevoli piante medicinali<\/strong>. Fate visita all\u2019agricoltore pi\u00f9 vicino, il quale vi tender\u00e0 con orgoglio un salutare pezzo di frutta o verdura che vi far\u00e0 rimanere a bocca aperta.<\/strong><\/p>\n Mangiate gli acidi grassi omega-3 \u201cbuoni\u201d \u2013 il nostro mare ne \u00e8 pieno!<\/strong><\/p>\n Il consumo di acidi grassi omega-3 aggiunge ogni giorno un nuovo capitolo di salute alla nostra vita. Gli acidi omega-3 sono indispensabili<\/strong>, ma il nostro corpo non \u00e8 in grado di produrli da s\u00e9. Ecco perch\u00e9 li dovete includere nel vostro detox al Kova\u010dine: nel nostro mare nuotano le sardine, gli sgombri, il tonno e anche il signor Krab<\/strong>. E per completare il vostro piatto a base di pesce, conditelo con il nostro oro verde: l\u2019olio d\u2019oliva biologico del campeggio Kova\u010dine<\/strong> dato dalle olive che crescono – indovinate dove? Nel campeggio Kova\u010dine sui rami degli olivi sotto i quali vi riposate!<\/strong> Non trovate che ci\u00f2 sia davvero straordinario e meraviglioso?<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 4 Image” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_image src=”https:\/\/kovacine.moonsafari.design\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Maslinovo-ulje-Kovacine-kamp-Kovacine-Cres.webp” alt=”Maslinovo ulje Kova\u010dine, kamp Kova\u010dine, Cres” title_text=”Maslinovo ulje Kova\u010dine, kamp Kova\u010dine, Cres” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 4 Caption” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271″ text_font_size=”11px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{%22gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n L\u2019olio d\u2019oliva Kova\u010dine, campeggio Kova\u010dine, Cherso<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 5. Vo\u017eja padobranom” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Meditate \u2013 sulla spiaggia del campeggio Kova\u010dine osservando il tramonto<\/strong><\/p>\n Lo stress fa invecchiare le nostre cellule pi\u00f9 velocemente. Provate a osservare come \u00e8 cambiato il colore dei capelli di un presidente durante il suo mandato. Che cosa notate? Gli scienziati hanno scoperto che la meditazione pu\u00f2 aiutare a gestire i livelli di stress e ad allungare i telomeri che, situati all\u2019estremit\u00e0 della molecola di DNA, fanno da \u201ccappuccio\u201d protettivo per i nostri cromosomi. Appena 12 minuti di meditazione quotidiana<\/strong> vi aiuteranno a far ringiovanire le vostre cellule e a portare la vostra vibrazione a un livello invidiabile: e sulla spiaggia del campeggio Kova\u010dine in riva al mare<\/strong> con vista sul tramonto<\/strong>, la meditazione sar\u00e0 invidiabilmente chic.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 5 Image” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_image src=”https:\/\/kovacine.moonsafari.design\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Pogled-na-zalazak-sunca-kamp-Kovacine-Cres.webp” alt=”Pogled na zalazak sunca, kamp Kova\u010dine, Cres” title_text=”Pogled na zalazak sunca, kamp Kova\u010dine, Cres” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 5 Caption” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271″ text_font_size=”11px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{%22gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Vista sul tramonto, campeggio Kova\u010dine, Cherso<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 6. \u010cetiri jaha\u010da sportova na vodi” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Respirate profondamente \u2013 vi offriamo un\u2019aria nutriente e un aerosol naturale<\/strong><\/p>\n Il respiro \u00e8 profondamente collegato ai nostri livelli di stress. Pi\u00f9 il nostro respiro \u00e8 veloce e superficiale, pi\u00f9 siamo stressati. Pi\u00f9 respiriamo lentamente, pi\u00f9 siamo calmi. Per calmare la mente<\/strong> iniziate a respirare profondamente: i muscoli si rilasseranno, le cellule riceveranno pi\u00f9 ossigeno e inizier\u00e0 il processo di disintossicazione.<\/strong><\/p>\n L\u2019aria nel campeggio Kova\u010dine \u00e8 ricca di microgocce di acqua di mare,<\/strong> la quale contiene diversi sali minerali come magnesio, manganese e cobalto. Le particelle di sale nell\u2019aria, ricche di ioni idrogeno negativi e di sali minerali in tracce, penetrano nelle aree pi\u00f9 profonde degli alveoli polmonari, il che facilita l\u2019assorbimento dell\u2019ossigeno e rafforza la nostra immunit\u00e0 naturale.<\/strong><\/p>\n Fate attivit\u00e0 fisica<\/strong><\/p>\n Il movimento quotidiano potenzia l\u2019effetto dei neurotrasmettitori, delle endorfine che ci fanno \u201csentire bene\u201d, migliora il nostro sonno<\/strong> e ci distrae dalle preoccupazioni. Al campeggio Kova\u010dine vi offriamo lezioni di yoga, aerobica in acqua o sulla spiaggia, nuoto, fitness, ciclismo e innumerevoli attivit\u00e0 outdoor:<\/strong> il vostro umore migliorer\u00e0, la mente sar\u00e0 pi\u00f9 calma e il livello di energia aumenter\u00e0. Includete 45 minuti di attivit\u00e0 fisica nel vostro programma detox al campeggio Kova\u010dine!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 5 Image” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_image src=”https:\/\/kovacine.moonsafari.design\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Animacija-Kovacine-jutarnja-gimnastika-kamp-Kovacine-Cres.webp” alt=”Animacija Kova\u010dine, jutarnja gimnastika, kamp Kova\u010dine, Cres” title_text=”Animacija Kova\u010dine, jutarnja gimnastika, kamp Kova\u010dine, Cres” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 5 Caption” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271″ text_font_size=”11px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{%22gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Animazione al Kova\u010dine, ginnastica mattutina, campeggio Kova\u010dine, Cherso<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 8. Animacija” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text admin_label=”Ni\u017ee cijene” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Ascoltate il rumore delle onde<\/strong><\/p>\n Avete mai notato come ascoltare le melodie delle onde nelle sale d\u2019attesa, negli ascensori o a casa prima di andare a letto abbia un effetto calmante? Diversi studi hanno dimostrato che ascoltare il rumore delle onde per 30 minuti<\/strong> ha lo stesso effetto che prendere il Valium. Osservare le onde raggiungere la riva, infrangersi per poi ritirarsi di nuovo, attiva il nostro sistema nervoso parasimpatico, il che fa rallentare il cervello e favorisce il rilassamento<\/strong>. Questo rimedio antistress gratuito del campeggio di Kova\u010dine<\/strong> regola anche la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Vi consigliamo inoltre di registrare il rumore delle onde prima di ripartire!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 8 Image” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_image src=”https:\/\/kovacine.moonsafari.design\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Slusanje-valova-plaza-kampa-Kovacine-Cres.webp” alt=”Slu\u0161anje valova, pla\u017ea kampa Kova\u010dine, Cres” title_text=”Slu\u0161anje valova, pla\u017ea kampa Kova\u010dine, Cres” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 8 Caption” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271″ text_font_size=”11px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{%22gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Ascoltando il rumore delle onde, spiaggia del campeggio Kova\u010dine, Cherso<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 10. Odbojka na pijesku” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text admin_label=”Promatranje ptica” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Ora non vi resta che fare il primo passo: venite al campeggio Kova\u010dine<\/strong> che vi sta aspettando ricco di germogli, rondini, sole, mare, olive…<\/strong> e noi saremo entusiasti di potervi ospitare!<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 15 Image” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” width=”100%” locked=”off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_image src=”https:\/\/kovacine.moonsafari.design\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Vidimo-se-u-kampu-Kovacine-Cres.webp” alt=”Vidimo se u kampu Kova\u010dine, Cres” title_text=”Vidimo se u kampu Kova\u010dine, Cres” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row: 12 Caption” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”et_body_layout”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” text_text_color=”gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271″ text_font_size=”11px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{%22gcid-8e1839f3-589a-4047-9327-56da17671271%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”et_body_layout” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Ci vediamo al campeggio Kova\u010dine, Cherso<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Congratulazioni! 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